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Abacaxi é Grande Aliado da Saúde

APROVEITE PORQUE A ÉPOCA DA FRUTA VAI DE SETEMBRO ATÉ JANEIRO


O abacaxi é uma fruta tropical e muito saborosa. É rica em vitamina C e muito importante para o crescimento, aumentando a resistência do organismo às infecções.

A fruta não é calórica. 100 gramas de abacaxi fornecem apenas 52 calorias.

Essa delícia pode ser consumida ao natural ou e pratos doces e salgados. Do abacaxi não se desperdiça nem a casca que serve para fazer chá e suco.

Para saber quando o abacaxi está no ponto é só observar as folhas da coroa. Se elas se soltarem om facilidade é porque está bom para o consumo.